Utilisez-vous ce remède contre les flatulences?

Si vous avez souvent des flatulences ou ballonnement, ce que vous allez découvrir dans cette astuce vous permettra de les diminuer…

D’où proviennent les flatulences?

Les flatulences sont les résultats de la fermentation des aliments dans l’intestin ou  l’estomac par les bactéries. Et les conséquences, vous les connaissez : rots ou pets.

Quelques conseils pour prévenir les flatulences et autres ballonnement

• Mâchez bien votre nourriture avant de l’avaler et la bouche fermée
• Mangez lentement
• Évitez les aliments épicés et gras
• Évitez les alcools
• Mangez à heures régulières

Contre les flatulences, buvez ceci…

Ce qu’il vous faut:

• du vinaigre de cidre bio
• de l’eau tiède

Voici une boisson vinaigrée à prendre avant vos repas, 3 fois par jour. Préparez-la avec 1 cuillère à café de vinaigre de cidre dans un verre d’eau tiède.

Si vous consommez ces produit…

Et si ce sont les féculents ou les légumes comme les lentilles ou les haricots sec, vous pouvez les faire tremper ou les cuire dans de l’eau avec un peu de vinaigre.

« ffiou, soulagé ! »

Aviez-vous déjà pensé à utiliser le vinaigre de cidre pour lutter contre les flatulences et vous soulager de ce désagrément?